Empório Recanto · Há mais de 40 anos no Ipiranga
Not Shake Protein Morango com Tâmara — 16g de proteína vegetal, zero açúcar adicionado
O Not Shake Protein Morango com Tâmara NotCo é uma bebida proteica 100% vegetal de 250 ml com 16 g de proteína por embalagem, zero açúcar adicionado, sem lactose e sem glúten. Pronto para beber, ideal para praticantes de rotina ativa, intolerantes à lactose e quem segue alimentação plant-based.
Há mais de 40 anos o Empório Recanto Ipiranga reúne produtos que fazem sentido no cotidiano — sem hype, sem promessa vazia. O Not Shake Protein entra nessa curadoria porque entrega o que se propõe: proteína de verdade, sabor agradável e conveniência real, tudo em uma embalagem que cabe na mochila.
A combinação de morango com tâmara foi pensada para quem quer praticidade sem abrir mão do sabor. O morango traz frescor natural; a tâmara, uma leve doçura — e os 2,2 g de carboidratos por porção mostram que essa doçura vem do próprio ingrediente, não de açúcar adicionado.
Com 103 kcal por embalagem completa e proteína de soja e ervilha como base, o shake é uma opção prática para o pós-treino, para o lanche rápido entre compromissos ou como reforço nutricional ao longo do dia — sem precisar de preparo, sem bagunça, sem fórmula complicada.
O que tem dentro — e o que não tem
Cada embalagem de 250 ml entrega 16 g de proteína vegetal — 32% do valor diário de referência — com base em proteína de soja e proteína de ervilha. A fibra de chicória contribui com 2 g de fibra alimentar por porção. Vitamina D2, vitamina B12, cálcio, fósforo e zinco completam o perfil nutricional, extraídos da tabela do próprio rótulo.
O que não tem é tão relevante quanto o que tem: zero açúcar adicionado, zero lactose, zero glúten, zero gordura trans, sem conservantes e sem ovos. Para quem tem restrição à lactose ou segue dieta plant-based, essas ausências são critério de escolha — não detalhe de rótulo.
A lista de ingredientes inclui água, proteína de soja, proteína de ervilha, fibra de chicória, óleo de girassol e suco de abacaxi, entre outros. O adoçante usado é sucralose; não há sacarose, frutose ou xarope de milho na fórmula. Atenção: o produto contém derivados de soja e pode conter traços de amendoim, amêndoa, avelã, aveia, castanha-do-brasil, castanha-de-caju, leite e nozes.
O morango natural é fresco, e a tâmara traz uma leve doçura — sem açúcar adicionado. Pronto para beber direto da embalagem, sem preparo, sem utensílios, sem etapa extra na rotina.
"Selecionamos o Not Shake Protein porque ele entrega 16 g de proteína vegetal real, sem açúcar adicionado e sem lactose — prático o suficiente para caber em qualquer rotina."
— Empório Recanto Ipiranga
Especificações
| Volume |
250 ml |
| Proteína por porção |
16 g (32% VD) |
| Valor energético |
103 kcal |
| Carboidratos totais |
2,2 g |
| Açúcar adicionado |
0 g |
| Fibra alimentar |
2 g (8% VD) |
Ver linha sem glúten
Perguntas
Como usar shake de proteína vegana no dia a dia?
O Not Shake Protein Morango com Tâmara já vem pronto para beber — basta abrir e consumir. Pode ser usado no pós-treino, como lanche rápido entre refeições ou como reforço nutricional para saciedade ao longo do dia. Não precisa de preparo, mistura ou utensílios adicionais.
Qual a diferença entre proteína vegana e whey?
A principal diferença está na origem: o whey vem do soro do leite e contém lactose; a proteína vegana é extraída de fontes vegetais. O Not Shake Protein usa proteína de soja e proteína de ervilha, é zero lactose, sem leite e vegano — uma alternativa direta para quem tem intolerância à lactose ou segue dieta plant-based.
Shake vegano morango tem açúcar adicionado?
Não. O Not Shake Protein Morango com Tâmara tem 0 g de açúcar adicionado por porção de 250 ml, confirmado no rótulo. Os 2,2 g de carboidratos totais presentes vêm dos próprios ingredientes — a leve doçura é natural da tâmara. O adoçante utilizado é sucralose.
Quanto de proteína tem em um shake vegetal?
O Not Shake Protein Morango com Tâmara entrega 16 g de proteína vegetal por embalagem de 250 ml — o equivalente a 32% do valor diário de referência. A proteína vem de soja e ervilha, combinadas para oferecer um perfil mais completo de aminoácidos do que fontes isoladas.
Vale a pena beber shake vegano para ganhar massa?
Sim, dentro de uma dieta equilibrada. O Not Shake Protein oferece 16 g de proteína vegetal e apenas 2,2 g de carboidratos por porção de 250 ml — relação proteína/carbo favorável para quem busca composição muscular com baixa ingestão de açúcar. É vegano, zero lactose e pronto para beber, o que facilita a adesão à rotina.
