Alimentação Saudável de Verdade
Lentilha Pronta Vapza 250g
Lentilha pronta sem glúten 250g: A Lentilha Pronta Vapza 250g é uma lentilha cozida no vapor, vendida já pronta para aquecer, sem glúten, sem lactose, vegana e sem conservantes. Com apenas três ingredientes — água, lentilha e sal —, cada porção de 100g entrega 5,5g de proteínas e 4,7g de fibras, sendo uma opção prática e natural para o dia a dia.
No Empório Recanto Ipiranga, a Lentilha Pronta Vapza chegou para resolver um desafio muito real: os dias corridos em que não sobra tempo para cozinhar, mas a vontade de comer algo de verdade permanece. Feita com ingredientes que cabem em três palavras — água, lentilha e sal —, ela dispensa caldo artificial, espessante e qualquer aditivo que você precise pesquisar no dicionário.
A embalagem de 250g rende duas porções fáceis, e o processo de cozimento a vapor da Vapza garante textura firme e sabor natural, sem que a lentilha vire papa antes de chegar à sua mesa. Para quem segue uma alimentação sem glúten, sem lactose ou 100% vegetal, este produto cumpre todas essas condições ao mesmo tempo — sem abrir mão do sabor.
A linha sem glúten do empório reúne produtos como esse — curados para quem busca praticidade sem concessão em qualidade. A Lentilha Pronta Vapza está aqui porque passa nesse critério com folga.
Por que a Lentilha Pronta Vapza se destaca entre as opções práticas do mercado?
Sim, a Lentilha Pronta Vapza se destaca porque combina praticidade com lista de ingredientes honesta: apenas água, lentilha e sal, sem conservantes. A maioria dos produtos prontos para consumo carrega conservantes, aromatizantes ou outros aditivos que alongam a validade mas encurtam a naturalidade.
Cada porção de 100g (metade do pacote) tem 86 kcal, 5,5g de proteínas e 4,7g de fibras alimentares — o equivalente a 19% do valor diário de fibras recomendado, tudo isso com gordura total zero. Para quem quer um prato que sustente sem pesar, esses números falam por si.
O fato de ser vegana, sem glúten, sem lactose, sem trigo e sem ovos ao mesmo tempo é raro num produto pronto. Isso significa que ela serve tanto para o almoço rápido de quem tem restrição alimentar quanto para quem simplesmente prefere ingredientes simples no prato.
A embalagem é reciclável, o que é um detalhe que importa para quem pensa no que vai além do prato. Aqui no empório, quando um produto combina conveniência, lista limpa de ingredientes e cuidado com a embalagem, ele ganha espaço na prateleira — e na confiança de quem compra.
"Quando um produto tem só três ingredientes e ainda cumpre todas as restrições do cliente, a gente não precisa convencer ninguém — a prateleira fala sozinha."
— Empório Recanto Ipiranga
Especificações
| Peso |
250g |
| Ingredientes |
Água, lentilha e sal |
| Porção |
100g (½ pacote) |
| Restrições atendidas |
Sem glúten · Vegano · Sem lactose · Sem conservantes |
| Pode conter |
Soja |
| Embalagem |
Reciclável |
Ver linha sem glúten
Perguntas
Como usar lentilha pronta no dia a dia?
Basta aquecer o conteúdo da embalagem e servir — não é preciso deixar de molho, cozinhar ou temperar além do que já está pronto. A Lentilha Pronta Vapza combina com arroz, saladas, sopas e refogados rápidos. É ideal para os dias corridos sem tempo para cozinhar, rendendo duas porções de 100g por pacote.
Lentilha pronta é tão nutritiva quanto fresca?
Sim, o processo de cozimento a vapor da Vapza preserva os nutrientes da lentilha. Cada porção de 100g entrega 5,5g de proteínas, 4,7g de fibras alimentares (19% do valor diário) e apenas 86 kcal, com gordura total zero. Os ingredientes são apenas água, lentilha e sal — sem aditivos que diluam o valor nutricional.
Qual a diferença entre lentilha pronta e seca?
A lentilha seca requer hidratação prévia e tempo de cozimento. A Lentilha Pronta Vapza já vem cozida no vapor, pronta para aquecer e servir. A lista de ingredientes é idêntica ao essencial — água, lentilha e sal —, sem conservantes, o que mantém o perfil natural sem exigir tempo de preparo.
Como armazenar lentilha pronta depois de abrir?
Após abrir o pacote, mantenha a lentilha sob refrigeração e consuma em até 2 dias. Antes de abrir, armazene em temperatura ambiente, em local seco e arejado. Não é necessário freezer para a embalagem fechada — apenas guardar longe de calor e umidade.
Lentilha pronta serve para dieta?
Sim, a Lentilha Pronta Vapza é uma opção prática para dietas variadas. Com apenas 86 kcal por porção de 100g, é baixa em gordura (zero gordura total) e rica em proteínas (5,5g) e fibras (4,7g). Serve bem em refeições balanceadas, combinada com vegetais ou grãos. Por ser vegana, sem glúten e sem lactose, também atende diferentes restrições alimentares sem perder qualidade nutricional.
