Alimentação Saudável de Verdade
18g de proteína vegetal em 250 ml prontos pra tomar
O Shake Proteico Vegano Chocolate 250ml Plant Power é um shake pronto para consumo, 100% vegetal, com 18 g de proteína por porção, sem açúcar adicionado, sem lactose e sem glúten. Ideal para atletas, praticantes de academia, veganos e pessoas com intolerância à lactose que precisam de uma opção prática de proteína entre refeições.
Nem sempre há tempo para preparar uma refeição completa entre o trabalho, o treino e a correria do dia. O Shake Proteico Vegano Chocolate 250ml Plant Power existe exatamente para esses momentos: uma embalagem tetra pak de 250 ml, tampa rosca, pronto para tomar sem shaker, sem medidor e sem blender. Basta abrir e beber.
A proteína vem da ervilha, fonte vegetal reconhecida pelo bom perfil de aminoácidos. Cada unidade entrega proteína de qualidade — 18 g de proteína vegetal mantendo carboidratos controlados em apenas 6 g, tudo em 135 kcal por porção de 250 ml — números que encaixam bem em dietas de controle de carboidrato sem abrir mão de sabor de chocolate.
No Empório Recanto Ipiranga, com mais de 40 anos atendendo o bairro, selecionamos produtos como este porque respondem a uma necessidade real: quem não consome laticínios, quem evita glúten ou quem simplesmente escolheu uma alimentação à base de plantas merece opções práticas, saborosas e honestas na composição. Este shake é uma dessas opções que vale conhecer na nossa linha sem glúten.
Este shake vegano substitui bem meu whey protein?
Sim, funciona bem como substituto de lanche, e os números explicam por quê. São 18 g de proteína vegetal, apenas 6 g de carboidratos totais e 135 kcal na porção completa de 250 ml. Para quem busca manter a saciedade entre refeições sem elevar muito a carga calórica, essa proporção proteína-carboidrato é favorável.
A proteína de ervilha é o ingrediente principal, complementada por castanha-de-caju, que contribui com gorduras boas e textura mais encorpada. O cacau em pó garante o sabor de chocolate sem precisar de corantes artificiais ou adoçantes artificiais — a embalagem declara explicitamente "Sem Adoçantes e Corantes Artificiais".
A lista de ingredientes é direta: água, proteína de ervilha, concentrado de maçã, polidextrose, cacau em pó, castanha-de-caju, sal marinho, aromatizantes, espessante goma gelana e edulcorante glicosídeos de esteviol produzidos enzimaticamente. Sem surpresas. Sem conservantes declarados.
O shake também é fonte de fibras: 6 g de fibra alimentar por porção, o que representa 24% do valor diário de referência. Isso ajuda na saciedade e é um diferencial relevante em relação a muitos shakes proteicos do mercado que negligenciam o teor de fibras. A embalagem é reciclável.
"Um shake que respeita quem tem restrição alimentar — feito sem lactose, sem glúten e sem açúcar adicionado, com 18 g de proteína vegetal por embalagem. Prático do jeito que o dia a dia pede."
— Empório Recanto Ipiranga
Especificações
| Porção |
250 ml |
| Proteínas |
18 g |
| Carboidratos totais |
6 g |
| Fibra alimentar |
6 g (24% VD) |
| Valor energético |
135 kcal |
| Restrições |
Sem glúten, sem lactose, vegano |
Ver linha sem glúten
Perguntas
Este shake vegano substitui bem meu whey protein?
Vale a pena especialmente para quem tem intolerância à lactose, segue dieta vegana ou prefere evitar proteínas animais. O Shake Plant Power é sem lactose, sem leite, sem glúten e 100% vegetal, com 18 g de proteína e apenas 135 kcal por porção de 250 ml. A proteína de ervilha oferece um perfil completo de aminoácidos, tornando-o uma opção sólida para quem treina e precisa de uma alternativa vegetal ao whey tradicional.
Shake proteico vegano é bom para ganhar músculo?
Sim, desde que o consumo total diário de proteína seja adequado. O Shake Plant Power entrega 18 g de proteína vegetal por embalagem de 250 ml — 33% do valor diário de referência — e pode ser usado no pré-treino, pós-treino ou entre refeições para complementar a ingestão proteica. É indicado para atletas e praticantes de academia.
Como usar shake proteico vegano no pré treino?
Basta abrir e tomar diretamente da embalagem tetra pak de 250 ml — não precisa de shaker ou preparo. A embalagem é prática para levar na bolsa até a academia. O produto é indicado pelo fabricante para pré-treino, pós-treino e como substituto de lanches rápidos entre refeições.
Qual a diferença entre shake vegano e whey protein?
A principal diferença está na origem da proteína. O whey protein é derivado do soro do leite, contendo lactose e proteínas animais. O Shake Proteico Vegano Chocolate 250ml Plant Power usa proteína de ervilha, é 100% vegetal, sem lactose e sem leite — opção prática para veganos e intolerantes à lactose, com 18 g de proteína por porção.
Shake proteico chocolate vegano tem açúcar?
Não tem açúcar adicionado. O rótulo declara 0,1 g de açúcares adicionados por porção de 250 ml — o que representa 0% do valor diário de referência. Os açúcares totais são 3,8 g, provenientes dos ingredientes naturais como concentrado de maçã. O adoçante usado é glicosídeo de esteviol (estévia), sem adoçantes artificiais.
