Alimentação Saudável de Verdade
O cereal que trabalha enquanto você come
O Flakes Protein Chocolate com Avelã 120g da Sora é um cereal matinal com proteína, indicado para atletas e entusiastas de uma vida saudável que buscam praticidade sem abrir mão do sabor. Cada porção de 30 g entrega 9 g de proteína, é sem lactose, sem conservantes e 100% vegetal — ideal para café da manhã, pré-treino ou lanche.
No Empório Recanto Ipiranga, há mais de 40 anos curadoria significa escolher produtos que fazem sentido no dia a dia real. Este cereal chegou ao nosso estoque porque entrega o que promete: crocância, sabor de chocolate com avelã e uma composição que respeita quem tem restrições alimentares — sem lactose, sem glúten, sem trigo, sem ovos e sem conservantes.
A embalagem de 120 g rende 4 porções. É o tipo de produto que cabe na rotina de treino, no café da manhã acelerado de segunda-feira e também no smoothie do fim de semana. Para quem precisa de uma opção vegana e prática sem sacrificar textura ou sabor, esse flake resolve.
A base é feita com proteína de soja, farinha de milho, farinha de ervilha, quinoa e cacau em pó, além de ser enriquecido com vitaminas A, D e E. Isso resulta em um cereal que oferece proteína real e fibras, não apenas calorias vazias — e que você encontra na nossa linha sem glúten com a mesma confiança de sempre.
Como a composição do Flakes Protein Sora afeta absorção e saciedade?
Porque cada porção de 30 g entrega 9 g de proteína — mais do que a maioria dos cereais tradicionais, que concentram energia quase que exclusivamente em carboidratos simples. A base combina proteína de soja, proteína de ervilha, farinha de milho e quinoa, criando um perfil nutricional mais completo sem elevar demais as calorias: 112 kcal por porção.
Para quem segue uma alimentação vegana, o Flakes Protein Chocolate com Avelã Sora é uma opção 100% vegetal. Não contém leite, ovos, glúten, trigo nem conservantes — o que o coloca também na lista de opções para pessoas com intolerâncias e restrições alimentares diversas. Você pode ver outros produtos com perfil semelhante na nossa Linha Cristal Verde (vegano) e na linha sem lactose.
O sabor de chocolate com avelã vem do cacau em pó, da manteiga de cacau e de um aroma natural de chocolate — sem recorrer a aromatizantes artificiais. O açúcar mascavo está na lista de ingredientes, e os açúcares adicionados somam 6 g por porção, dentro de um contexto de 30 g de cereal. A embalagem stand-up pouch foi desenvolvida para facilitar a conservação entre as refeições.
Atletas que buscam um pré-treino saboroso, pessoas que querem mais proteína no café da manhã sem recorrer a shakes, ou quem simplesmente quer um snack crocante entre as refeições — todos encontram no Flakes Protein Sora uma alternativa prática, saborosa e honesta. Enriquecido com vitaminas A, D e E, vai bem com leite vegetal, iogurte de coco, smoothies ou puro, como cereal seco.
"Quando um produto une proteína real, sabor de chocolate com avelã e respeito às restrições alimentares, ele não precisa de hype — ele fala por si mesmo no primeiro bowl."
— Empório Recanto Ipiranga
Especificações
| Peso líquido |
120 g |
| Porção |
30 g (1 xícara) — 4 porções |
| Proteínas por porção |
9 g (18% VD) |
| ingredientes |
Proteína de soja, farinha de milho, farinha de ervilha, açúcar mascavo, óleo de coco, cacau em pó, quinoa, proteína de ervilha, sal, vitaminas A, D e E, edulcorante natural (Stévia) e aromatizante. |
| Restrições |
Sem lactose · Vegano |
| alérgenos |
Contém derivados de soja. Pode conter glúten |
Ver linha sem glúten
Perguntas
Qual a diferença entre flakes com proteína e cereal comum?
O Flakes Protein Chocolate com Avelã Sora entrega 9 g de proteína por porção de 30 g, ante valores próximos de 1-2 g nos cereais tradicionais de milho. A base inclui proteína de soja, proteína de ervilha e quinoa — ingredientes ausentes na maioria dos cereais comuns. Além disso, é sem lactose, sem glúten e 100% vegetal, o que não é padrão em flocos convencionais.
Como usar flakes protein no café da manhã?
Simples: use 1 xícara (30 g) como porção base. O Flakes Protein Chocolate com Avelã Sora vai bem com leite vegetal, iogurte de coco ou puro como snack crocante. Também pode ser adicionado a smoothies ou usado como topping em tigelas. A embalagem de 120 g rende 4 porções, ideal para uma semana de cafés da manhã variados.
Flakes protein chocolate avelã tem lactose?
Não. O Flakes Protein Chocolate com Avelã Sora é sem lactose e sem leite. A composição é 100% vegetal — proteína de soja, farinha de milho, farinha de ervilha, quinoa, cacau em pó e manteiga de cacau, entre outros — sem nenhum derivado animal. É também livre de glúten, trigo, ovos e conservantes. Contém, porém, derivados de soja (alergênico declarado).
Vale a pena comer cereal com proteína todos os dias?
Sim, é uma opção viável para atletas e quem busca mais proteína no café da manhã, desde que o contexto alimentar individual seja considerado. O Flakes Protein Sora tem 114 kcal e 9 g de proteína por porção de 30 g, com ingredientes naturais e sem conservantes. A decisão de uso diário deve considerar seus objetivos pessoais — consulte um nutricionista para orientação personalizada.
Como conservar os flakes para manter a crocância?
Mantenha o Flakes Protein Chocolate com Avelã Sora em local seco, fresco e arejado após abrir. A embalagem stand-up pouch com fechamento facilita a conservação entre as refeições. Evite umidade e calor excessivo, que afetam a crocância original dos flocos. Consumir dentro do prazo indicado na embalagem garante melhor experiência de sabor e textura.
