Alimentação Saudável de Verdade
Creatina 100% Pura Hardcore 150g | Integralmedica
Creatina 100% pura em pó: A Creatina 100% Pura Hardcore 150g da Integralmedica é um suplemento alimentar em pó, com dose de 5 g por dosador (creatina monohidratada), sem glúten, sem lactose, sem açúcar adicionado e sem conservantes. Indicada para atletas e praticantes de atividades físicas que treinam com séries pesadas ou alta intensidade.
No Empório Recanto Ipiranga, levamos a sério o que colocamos na prateleira. Com mais de 40 anos no bairro do Ipiranga, nossa curadoria de suplementos e alimentos para restrições alimentares parte de um critério simples: o rótulo precisa ser honesto. A Creatina 100% Pura Hardcore da Integralmedica é exatamente isso — um pote com um único ingrediente declarado, sem adições desnecessárias.
O produto está disponível na nossa linha de suplementos, ao lado de outras opções para quem busca praticidade sem abrir mão da transparência na composição.
Composição e Restrições Alimentares
Sim, a composição é exatamente o que o nome diz: um único ingrediente, creatina monohidratada, sem nada mais. Cada porção de 5 g (1 dosador) entrega 5.000 mg de creatina monohidratada — sem açúcar adicionado, sem sódio significativo, sem conservantes e sem glúten, conforme declaração do rótulo. Para quem tem restrição a glúten ou lactose, é uma opção direta e documentada.
A formulação 100% vegetal com creatina monohidratada pode ser considerada por quem busca ingredientes de origem vegetal. O rótulo confirma a ausência de glúten conforme exigência da legislação brasileira, o que oferece segurança extra para celíacos e pessoas com sensibilidade.
Praticidade de Uso
A sugestão de uso cobre tanto dias de treino quanto dias de descanso, incluindo sessões de alta intensidade, séries pesadas, tiros de corrida e treinos híbridos. O pote de 150 g rende 30 porções de 5 g cada — prático para um ciclo de consumo sem interrupções.
O pó é facilmente solúvel e pode ser misturado com água ou outra bebida de sua preferência. O dosador incluso elimina necessidade de balança para medir a dose.
Especificações
| Produto |
Creatina 100% Pura Hardcore |
| Marca |
Integralmedica |
| Peso líquido |
150 g |
| Porção |
5 g (1 dosador) |
| Ingrediente |
Creatina monohidratada |
| Restrições |
Sem glúten · Sem lactose · Zero açúcar |
| alérgenos |
Pode conter leite, soja e ovo. |
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Perguntas
Qual a melhor creatina 100% pura?
Sim, a Creatina 100% Pura Hardcore da Integralmedica é a melhor opção para quem busca pureza — tem um único ingrediente, creatina monohidratada, sem adição de açúcar, sem conservantes, sem glúten e sem lactose. O pote de 150 g rende 30 porções de 5 g cada, com 5.000 mg de creatina por dose. Para quem busca transparência na composição, é uma opção direta e documentada no rótulo.
Creatina em pó quando tomar?
Conforme a sugestão de consumo do fabricante, a Creatina 100% Pura Hardcore Integralmedica pode ser consumida tanto nos dias de treino quanto nos dias de descanso. A porção indicada é de 5 g (1 dosador), dissolvida em líquido de sua preferência. A melhor janela de consumo deve ser orientada por profissional de saúde ou nutrição.
Creatina 100% pura tem calorias?
A Creatina 100% Pura Hardcore Integralmedica não contém quantidades significativas de calorias, carboidratos ou açúcares. Questões sobre adequação nutricional devem ser orientadas por profissional de saúde ou nutrição.
Creatina pura vale a pena?
Para atletas e praticantes de atividades físicas com treinos de alta intensidade, séries pesadas ou tiros de corrida, a Creatina 100% Pura Hardcore Integralmedica é uma opção com composição limpa: creatina monohidratada pura, sem aditivos, sem glúten e sem lactose. O pote de 150 g rende 30 doses de 5.000 mg cada. A avaliação de adequação deve ser feita com profissional habilitado.
Quanto tempo a creatina começa a fazer efeito?
A saturação celular de creatina geralmente ocorre entre 3 e 5 dias de uso regular, com efeitos máximos alcançados em 4 a 6 semanas. Os resultados reais dependem do contexto individual de treino, alimentação e hidratação — a orientação de um profissional de saúde ou nutrição é indispensável para adequar o uso às suas necessidades específicas.
