Alimentação Saudável de Verdade
Snack de Alga Marinha Original 5g Repeat
O Snack de Alga Marinha Original 5g é um aperitivo assado, importado da Coreia do Sul, com apenas 28 kcal por porção de 11 lâminas. Sem glúten, sem lactose, vegano e zero açúcar, é uma opção prática para quem busca um snack crocante e natural no dia a dia. Ingredientes: alga marinha, óleo de milho e sal marinho.
Da costa da Coreia do Sul para a sua mesa, este snack chega pronto para substituir aquele salgadinho de fim de tarde sem abrir mão do sabor nem sobrecarregar a alimentação. A textura crocante vem do processo de assar — não de fritar — o que mantém o produto leve e com perfil nutricional prático.
A lista de ingredientes tem apenas três itens: alga marinha, óleo de milho e sal marinho. Sem conservantes, sem trigo, sem ovos, sem leite. Quem convive com restrições alimentares sabe o quanto uma embalagem limpa assim é rara nas prateleiras. Aqui no Empório Recanto Ipiranga, é exatamente esse tipo de produto que a gente busca pra trazer.
A embalagem individual de 5g é fácil de guardar na bolsa, na mochila ou na gaveta do trabalho. Versátil, também vai bem como topping em saladas e pokês, ou como acompanhamento em filmes e jogos — sem a culpa dos snacks convencionais.
Por que serve para tantas dietas ao mesmo tempo?
Porque ele reúne, em uma única embalagem, os principais claims que pessoas com restrições alimentares precisam verificar antes de comprar. É sem glúten (confirmado no rótulo — "NÃO CONTÉM GLÚTEN"), sem lactose, sem leite, sem ovos, sem trigo e sem conservantes. Ao mesmo tempo, é 100% vegetal e vegano, o que o torna compatível com praticamente qualquer perfil alimentar restritivo.
Com zero açúcar adicionado e 0 g de açúcares totais na tabela nutricional, ele também é uma opção natural para quem acompanha a ingestão de carboidratos simples. A porção de 5g entrega 1 g de carboidratos totais, 1 g de proteínas, 2 g de gorduras totais (0 g saturadas e 0 g trans) e 1 g de fibra alimentar.
É a alternativa prática para quem procura na linha sem glúten do empório um snack que não exige preparo, não contém ingredientes artificiais e pode ser consumido em qualquer momento do dia.
Um ponto de atenção que a própria embalagem destaca com honestidade: o produto é alto em iodo — 123% da dose diária recomendada por porção. Quem faz controle de iodo por orientação médica deve considerar esse dado antes de incluir no cardápio habitual.
Versátil em qualquer momento
A embalagem individual de 5g cabe na bolsa, na mochila ou na gaveta do escritório. Funciona como snack de fim de tarde, topping em saladas e pokês, ou acompanhamento para filmes e jogos. Sem embalagem complexa, sem ingredientes listáveis demais — é praticamente usar e guardar.
Especificações
| Peso / Porção |
5 g (11 lâminas) |
| Valor Energético |
28 kcal |
| Ingredientes |
Alga marinha, óleo de milho, sal marinho |
| ALÉRGENOS |
Pode conter traços de peixes e crustáceos |
| Preparo |
Assado (não frito) |
| Conservação |
Local seco, fresco, longe da luz solar |
Ver linha sem glúten
Perguntas
Qual é o valor nutricional da alga marinha?
A porção de 5 g (11 lâminas) do Snack de Alga Marinha Original entrega 28 kcal, 1 g de carboidratos, 1 g de proteínas, 2 g de gorduras totais (0 g saturadas e 0 g trans), 1 g de fibra alimentar e 55 mg de sódio. A tabela nutricional também registra 10 mg de Vitamina C (10% VD) e 160 µg de iodo por porção.
Snack de alga marinha para celíacos serve?
Sim, o rótulo traz a declaração "NÃO CONTÉM GLÚTEN" e os ingredientes — alga marinha, óleo de canola e sal marinho — não contêm trigo nem nenhum cereal com glúten. O produto também é sem ovos, sem leite e sem conservantes, o que o torna uma opção versátil para quem segue dietas com múltiplas restrições.
Como fazer snack de alga marinha crocante?
Este snack já chega pronto — assado na origem, na Coreia do Sul — e não requer nenhum preparo. Para manter a crocância máxima após abrir, guarde em local seco, fresco e protegido da luz solar direta, e consuma o mais rápido possível. Umidade é o principal inimigo da textura da alga marinha.
Snack é saudável?
A porção de 5 g tem 28 kcal, 0 g de açúcares e 1 g de fibras. O ponto de atenção está no iodo: 160µg por porção equivalem a 123% da dose diária recomendada segundo a embalagem, sendo classificado como produto alto em iodo. A adequação ao plano alimentar individual depende de cada perfil e, quando necessário, de orientação profissional.
Alga marinha assada combina com dietas com atenção calórica?
A porção registra 28 kcal, 0 g de açúcares adicionados e 1 g de fibra alimentar. O perfil nutricional é enxuto e baixo em calorias. A adequação como parte de um plano alimentar depende do planejamento individual e, quando necessário, de orientação profissional.
